パチンコ・パチスロプレイ中も適度に水分補給したい【凡人Ｓ氏の徒然日記】

パチンコ店ではドリンクを飲みつつ遊技することが多いだろう。コーヒー、お茶、その他諸々。しかししっかりと水分補給をしているという感覚はない。いつの間にか水分不足に陥っているということもあり得る話だ。滞在時間が長くなりがちなパチンコ店であれば尚更そうである。

最近、気温も一気に上昇し夏間近というような気候になりつつある。しっかりと水分補給していないと外に出た際に熱中症になる恐れもあるので注意したい。

個人的な話だが私は尿路結石になったことがあり、その際は人生で一番と言っても過言ではないほど辛い思いをした。結石は水分が不足している人のほうが水分を十分に補給している人よりなりやすいそうだ。そんなこともあり、それ以来なるべくコンスタントに水分を補給することを心掛けている。

水分を取るとトイレに行く頻度も増え煩わしく思うこともある。特に高齢者はそう思う人が多いかもしれない。ただ健康のことを考えるならば、プレイ中もしっかりと水分を摂取するように意識して欲しいものだ。